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이달의 급식

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  • 7월 16일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이미역국
    • 소프트달걀찜 (1.2)
    • 멸치고추장볶음 (5.13)
    • 구이김
    • 배추김치 (9)
    • 충주사과
  • 중식
    • 깍두기볶음밥 (5.6.9.13)
    • 시금치스프 (2.5.6.13.16)
    • 야채샐러드/키위드레싱 (1.2.4.5.13)
    • 통등심돈까스/소스 (1.5.10)
    • 배추김치 (9)
    • 오미자모둠피클
    • 과채쥬스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국 (5.6.9)
    • 신김치찜닭 (9.15)
    • 부추전 (1.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 콘후레이크핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):546.4 Kcal
    탄수화물(g) : 86.8
    단백질(g) : 21.5
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 113.5
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.9
    칼슘(mg) : 174.9
    철분(mg) : 1.9<br>
    칼로리(중식):1052.9 Kcal
    탄수화물(g) : 146.8
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 210.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 74.0
    칼슘(mg) : 141.1
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):833.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 149.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 186.9
    철분(mg) : 3.0